Di, 01.10.2019, 9:00 - 10:30 Uhr

Ort: Yoga Raum Steinfurth

Im Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung, Atem, Achtsamkeit, Spannung und Entspannung, Innehalten.
Man kann den eigenen Körper positiv erleben und die nötige Distanz zu den Anforderungen des Alltags finden. Alltagssorgen und Probleme weichen zurück und geben Raum für ruhigeren Atemfluss und Licht im Inneren. Das alles möchte ich meinen SchülerInnen vermitteln.

Level: Wiedereinsteiger/ Mittelstufe

12 Wochen: 126 €

Anmeldung: