Meditation in Bad Nauheim/Steinfurth

im Yoga Raum Steinfurth

Am ersten Freitag im Monat kommen wir um 19:30 Uhr in einer offenen Gruppe zur Meditation zusammen.

Meditation ist die ideale Ergänzung zu Yoga und hilft die Gedanken im Geist zur Ruhe zu kommen zu lassen. Meditation hilft auch Stress abzubauen (s. Meditation gegen Stress)

Du kannst in dieser Stunde den Alltag der Woche hinter dir lassen und Kraft tanken für deine Regeneration. Dein Körper kommt zur Ruhe und schöpft neue Energie, dein Geist denkt weniger in negativen Schleifen und bekommt ein positive Grundausrichtung. Wir üben unterschiedliche Meditationen und ergänzen die Meditation mit Atemübungen.

Jede/r ist willkommen, ob Neuling oder erfahren im Meditieren.

Termin:

Freitags, 19:30 – 20:45 Uhr
jeden ersten Freitag im Monat
Ort: Yoga Raum Steinfurth, Zum Sauerbrunnen 17, 61231 Bad Nauheim

Kosten:

12 Euro oder über 10er Karte Yoga

Dauer:

75 min

Mitzubringen:

Bequeme Kleidung.
(Sitzkissen und Decken sind vorhanden)

Anmeldung:

Email an info@yoga-steinfurth.de

Die nächsten Termine

So, 03.11.2019
19:30 - 20:45 Uhr
Offene Meditation in Bad Nauheim/Steinfurth - Jürgen
Yoga Raum Steinfurth
So, 08.12.2019
19:30 - 20:45 Uhr
Offene Meditation in Bad Nauheim/Steinfurth - Jürgen
Yoga Raum Steinfurth
Fr, 03.01.2020
19:30 - 20:45 Uhr
Offene Meditation in Bad Nauheim/Steinfurth - Jürgen
Yoga Raum Steinfurth

 

Neue Meditationskurse

Keine Veranstaltungen

Über Jürgen König
Jürgen meditiert seit über 10 Jahren regelmäßig und ist Meditationskursleiter (BYVG). Seine Meditationspraxis ist vor allem durch die Yoga Philosopie geprägt. Besonders vertieft hat er sich in die Praxis von Frank Kinslow (Quantenheilung), Sat Nam Rasayan (Yoga Bhajan) und Mantrameditation (Sivananda/Yoga Vidya).  Seine Meditationsstunden sind von Abwechslung und Tiefe gekennzeichnet. Es gibt auch Stunden mit Mantra- und Bewegungsmeditation oder mit Meditationen aus anderen Kulturen wie die Maya oder Inka sowie Zen Meditation.

 

Yoga-Tiefenentspannung

Unser Freebie für dich: Hole dir die kostenlose Tiefenentspannung für zu Hause: